domingo, febrero 10, 2013

¡SE ME OLVIDAN LAS COSAS!


Esta semana dedica algún tiempo cada día para registrar en una Agenda de Recordaciones  las cosas que te olvides y hacer un seguimiento del tipo de cosas que te has estado olvidando.

Al final de la semana, revísalo, analiza y observa qué patrones detectas.

¿Estás olvidando las llaves, perdiendo los lentes y olvidando citas?

¿Los nombres son los que más te cuesta recordar? ¡Entonces será tiempo de repasar tus geniales técnicas para recordar nombres!

Los Registros de Olvidos y Recordaciones constituyen una grandiosa herramienta para averiguar qué estrategias de memorización funcionan más para ti.

Área a mejorar: Memoria.

PsicologosPeru.com

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