Mostrando entradas con la etiqueta terapia. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta terapia. Mostrar todas las entradas

miércoles, diciembre 20, 2023

HIPNOSIS PARA CASOS DE VIOLACIÓN o ABUSO SEXUAL

 

www.HipnosisLimaPeru.com

La hipnosis es una técnica que consiste en inducir un estado de trance en una persona, mediante el cual se puede acceder a su memoria, emociones y conductas de forma más directa y profunda.
La hipnosis se ha utilizado con fines terapéuticos, especialmente para tratar traumas psicológicos, como el abuso sexual.
En este artículo, se revisan algunos aspectos teóricos y prácticos de la hipnosis aplicada a casos de violación, así como sus beneficios y limitaciones.

La violación puede causar graves consecuencias físicas, psicológicas y sociales en las víctimas, como lesiones, infecciones, embarazos no deseados, enfermedades de transmisión sexual, depresión, ansiedad, estrés postraumático, baja autoestima, culpa, vergüenza, aislamiento, dificultades en las relaciones interpersonales y sexuales, entre otras.
La violación es un problema de salud pública que afecta principalmente a mujeres y niños, y que se ve agravado en contextos de guerra, pobreza y discriminación.

La hipnosis puede ser una herramienta útil para ayudar a las víctimas de violación a superar el trauma y recuperar su bienestar.
La hipnosis puede facilitar el acceso a los recuerdos del evento traumático, permitiendo su elaboración y reestructuración cognitiva y emocional.
La hipnosis también puede ayudar a reducir los síntomas de estrés postraumático, como las pesadillas, los flashbacks, la evitación, la hiperactivación y la disociación.
La hipnosis puede mejorar la autoestima, la confianza, el control y la seguridad de las víctimas, así como su capacidad de afrontamiento y resiliencia.
La hipnosis puede favorecer la expresión y el manejo de las emociones negativas, como el miedo, la rabia, la tristeza, la culpa y la vergüenza, y promover el desarrollo de emociones positivas, como la alegría, la esperanza, el amor y la gratitud.
La hipnosis puede potenciar las habilidades sociales y sexuales de las víctimas, facilitando su reintegración y satisfacción en sus relaciones personales, familiares, laborales y de pareja.

La hipnosis para casos de violación requiere de una evaluación previa de la historia clínica, el estado mental, las expectativas y la motivación de la víctima, así como de una alianza terapéutica basada en la confianza, el respeto y la empatía.
La hipnosis debe adaptarse a las características, necesidades y objetivos de cada persona, y debe realizarse en un ambiente seguro, cómodo y tranquilo.
La hipnosis debe seguir un protocolo que incluya las siguientes fases: inducción, profundización, sugestión, trabajo terapéutico y salida del trance.
La hipnosis debe combinar técnicas de relajación, imaginación, visualización, metáforas, afirmaciones, regresión, reestructuración, desensibilización, exposición, perdón, etc.
La hipnosis puede complementarse con otras intervenciones psicológicas, como la terapia cognitivo-conductual, la terapia de grupo, la terapia familiar, la terapia de pareja, etc.
La hipnosis debe evaluarse periódicamente, tanto en el proceso como en los resultados, y debe ajustarse según la evolución y el feedback de la víctima.

La hipnosis tiene algunas limitaciones que deben tenerse en cuenta.
La hipnosis no es una técnica mágica ni infalible, sino que depende de la colaboración, la receptividad y la responsabilidad de la víctima.
La hipnosis debe aplicarse con precaución, ética y profesionalidad, evitando la sugestión, la falsificación, la retraumatización o la dependencia de la víctima.

En conclusión, la hipnosis es una técnica que puede ofrecer beneficios significativos para las víctimas de violación, siempre que se utilice de forma adecuada, personalizada, integral y ética.
La hipnosis puede contribuir a la recuperación y la prevención del trauma, así como al desarrollo y la mejora de la calidad de vida de las víctimas.
La hipnosis puede ser una alternativa o un complemento a otros tratamientos psicológicos, médicos o sociales, que deben estar orientados a la protección, el apoyo y la justicia de las víctimas de violación.

jueves, noviembre 23, 2023

HIPNOSIS PARA APNEA O PARALISIS DEL SUEÑO: REGRESION AL PASADO

www.HipnosisLimaPeru.com

 La hipnosis y la hipnoterapia son prácticas que han sido utilizadas durante siglos para abordar una variedad de problemas de salud, tanto físicos como mentales. En el contexto de la apnea del sueño o la parálisis del sueño, la hipnoterapia ha demostrado ser una herramienta eficaz para algunas personas que buscan alivio.

La apnea del sueño y la parálisis del sueño son trastornos del sueño que pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida de quienes los experimentan. La apnea del sueño se caracteriza por la interrupción repetida de la respiración durante el sueño, mientras que la parálisis del sueño implica una incapacidad temporal para moverse o hablar al despertar o quedarse dormido.

La hipnoterapia se centra en inducir un estado de relajación profunda, similar a la meditación, para acceder al subconsciente y explorar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento. En el caso de la apnea del sueño o la parálisis del sueño, la hipnoterapia puede dirigirse a las posibles causas subyacentes, como el estrés, la ansiedad o los traumas pasados que podrían contribuir a estos trastornos.

Las regresiones hipnóticas son una técnica específica dentro de la hipnoterapia que busca explorar recuerdos o experiencias pasadas que podrían tener un impacto en la salud actual. En el contexto de la apnea del sueño o la parálisis del sueño, una regresión hipnótica podría ayudar a identificar eventos traumáticos relacionados con el sueño o situaciones específicas que desencadenan estos trastornos.

Durante una sesión de hipnoterapia para la apnea del sueño o la parálisis del sueño, el hipnoterapeuta guiará al paciente hacia un estado de relajación profunda y luego explorará juntos las experiencias subyacentes. Esto puede incluir recuerdos de situaciones que desencadenan los episodios de apnea o parálisis, así como emociones asociadas a estos eventos. Al abordar y procesar estas experiencias, se busca liberar la carga emocional que pueda contribuir a los trastornos del sueño.

Es importante tener en cuenta que la hipnoterapia no es una solución única para todos y que los resultados pueden variar de una persona a otra. Además, siempre se debe buscar la orientación de profesionales de la salud antes de explorar cualquier enfoque terapéutico, incluida la hipnoterapia, para abordar problemas de salud.

domingo, noviembre 19, 2023

VIDAS PASADAS Y SUS REPERCUSIONES EN LA VIDA ACTUAL

www.HipnosisLimaPeru.com

 Las creencias en vidas pasadas y sus posibles repercusiones en la vida actual son temas que han intrigado a diversas culturas y filosofías a lo largo de la historia.

La idea fundamental es que nuestras almas han experimentado múltiples encarnaciones a lo largo del tiempo, acumulando experiencias y lecciones que influyen en nuestra existencia actual.
Aunque estas creencias no son aceptadas universalmente, han encontrado un lugar en diversas tradiciones espirituales y religiosas, como el hinduismo, el budismo y algunas corrientes del esoterismo.

Según la teoría de la reencarnación, se sostiene que cada vida pasada deja una huella en el alma, afectando la personalidad, las relaciones y las circunstancias de la vida actual. Las lecciones no aprendidas en vidas anteriores podrían repetirse, brindando así oportunidades para el crecimiento espiritual y la evolución personal.
Algunos defensores de estas creencias argumentan que las fobias, talentos innatos o relaciones complicadas pueden estar relacionados con experiencias previas.

En la terapia de regresión a vidas pasadas, una técnica utilizada en la psicología y la espiritualidad, se busca explorar eventos traumáticos o significativos de encarnaciones anteriores para comprender y liberar las tensiones que pueden afectar la vida actual.
Sin embargo, es importante señalar que la validez de estas experiencias y su interpretación son temas controvertidos en la comunidad científica y psicológica, ya que carecen de evidencia científica sólida.

En última instancia, la creencia en vidas pasadas y sus repercusiones en la vida actual es una cuestión de fe personal.
Para algunos, esta perspectiva ofrece consuelo y una comprensión más profunda de las experiencias de la vida, mientras que otros la ven como una fantasía sin fundamentos tangibles.
Sea cual sea la posición que se adopte, la idea de vidas pasadas sigue siendo un fascinante aspecto de la búsqueda humana de respuestas sobre el propósito de la existencia y el significado de la vida.

viernes, septiembre 15, 2023

TU NIÑO INTERIOR CON HIPNOSIS O HIPNOTERAPIA

 

Sanar al niño interior a través de la hipnoterapia es un proceso profundo y transformador que busca sanar heridas emocionales y liberar bloqueos que pueden haberse originado en la infancia. El niño interior representa la parte más vulnerable y auténtica de nosotros mismos, y a menudo alberga emociones, traumas y creencias limitantes que pueden afectar nuestra vida adulta de maneras sutiles pero significativas.

La hipnoterapia es una herramienta poderosa para acceder al mundo interior y conectar con ese niño que fuimos en el pasado. Durante una sesión de hipnoterapia, el terapeuta Luis Venegas guía al cliente hacia un estado de relajación profunda, donde la mente consciente se relaja y la mente subconsciente se vuelve más accesible. En este estado de trance suave, es posible explorar recuerdos, emociones y experiencias pasadas que puedan estar influyendo en la vida presente.

El proceso de sanar al niño interior implica:

Reconocimiento de heridas: El primer paso es reconocer y validar las heridas y traumas que el niño interior ha experimentado. Esto puede incluir eventos dolorosos, rechazo, abandono o cualquier otra experiencia que haya dejado una marca emocional.

Revisión y sanación de creencias limitantes: A menudo, el niño interior desarrolla creencias sobre sí mismo basadas en experiencias pasadas. Estas creencias pueden ser negativas y auto-limitantes. A través de la hipnoterapia, se pueden identificar estas creencias y reemplazarlas por pensamientos más positivos y saludables.

Recuperación de la autoestima: Sanar al niño interior implica también reconstruir la autoestima y la autoimagen. Se trabaja en fortalecer la confianza en uno mismo y en cultivar un amor propio sólido.

Liberación de emociones reprimidas: A menudo, el niño interior alberga emociones reprimidas que pueden estar afectando la vida adulta. En la hipnoterapia, se permite que estas emociones salgan a la superficie de manera segura para ser procesadas y liberadas.

Reconexión y cuidado: Durante el proceso de sanación, se fomenta una conexión amorosa con el niño interior. Esto implica brindarle amor, apoyo y cuidado, como lo haríamos con un niño real. Esta relación interna saludable es fundamental para la sanación continua.

Integración: Finalmente, el objetivo de la hipnoterapia es integrar al niño interior sanado en la vida adulta. Esto implica vivir de manera más auténtica, consciente y libre de las limitaciones impuestas por heridas pasadas.

Sanar al niño interior mediante la hipnoterapia es un proceso que puede llevarse a cabo incluso en una única sesión, siendo los beneficios profundos y duraderos. Al liberar las cargas emocionales del pasado y fortalecer la relación con nuestro niño interior, podemos experimentar una mayor alegría, satisfacción y plenitud en nuestras vidas adultas. La hipnoterapia se convierte así en una herramienta valiosa para la transformación personal y el crecimiento emocional.

domingo, junio 19, 2022

¡FELIZ DIA DEL PADRE!: 10 MENSAJES

SALUDAMOS A LOS QUE CUMPLEN EL PAPEL DE SER PAPÁ:
Papá abuelo,
Papá mamá,
Papá tío,
Papá hermano,
Papá padrino,
Papá padrastro,
Papá suegro,
Papá sustituto,
Papá espiritual,
Papá en el cielo.
A TODOS GRACIAS.
#GRACIASPAPA

sábado, marzo 19, 2022

SINDROME DE ALIENACION PARENTAL (SAP): TIP 44

 

El Síndrome de Alienación Parental se caracteriza por la presencia de una campaña de denigración hacia un progenitor previamente querido por el niño, la que se inicia instigando temor y animadversión injustificadas y que suele producirse durante el litigio por la custodia del niño en un proceso de divorcio.

Así como todo padre tiene derecho a tener a su hijo, también todo hijo tiene derecho a tener a su padre.

Existen padres que aman a sus hijos con todo su ser aun cuando no tengan una interrelación saludable con la madre de su hijo o hija.

Nadie sabe lo que hay detrás de la historia de cada ser humano.

No todos los padres son violentos y machistas como quieren hacer creer algunas ideologías extremas.

Es más, toda persona puede tener en algún momento alguna conducta o reacción inadecuada pero eso no lo debería estigmatizar ni descalificar para siempre.

La clave es: ¿se trata de una persona que se equivoca, como todo el mundo, pero que corrige, enmienda, subsana, repara, mejora?

También existen buenos padres, amables, nobles, que son un ejemplo de masculinidad saludable para sus hijos, con muy buenas intenciones pero que quizás no se lleven bien con la pareja, ya sea porque la pareja es problemática o simplemente porque se les dificulta llegar a acuerdos mutuos, por el motivo que sea.

Hay padres que no son muy afectuosos con su pareja pero con sus hijos sí demuestran su expresividad, son muy afectuosos con ellos y abrazan a sus hijos. 

Por el contrario, existen también madres tóxicas, o con trastornos de personalidad, que pretenden alejar violentamente a los hijos del padre en forma de desquite o venganza, y no consideran el bienestar de los hijos con el vínculo paterno. A sus hijos les cuentan cosas muy negativas sobre su padre. No se dan cuenta del daño que hacen a sus hijos.

Al ser denominado Síndrome, nos deja entrever que la Alienación Parental no es saludable mentalmente ni permite dar estabilidad emocional a los hijos.

Puede ser solucionable cuando la persona toma conciencia del daño que está causando y decide empezar la mejoría.

Si desea asistir a Terapia para mejorar su vida y la de su familia, puede revisar el siguiente enlace:  

www.PsicologosPeru.com

sábado, marzo 12, 2022

EL VINCULO PATERNO: TIP 41

 


El vínculo paterno es tan importante como el materno.

El padre contribuye a la estabilidad emocional de los hijos.

El amor de madre es el tierno e incondicional pero el amor de padre es el que pone la firmeza y nos transmite seguridad.

Así como todo padre tiene derecho a su hijo asimismo todo hijo o hija tiene derecho a tener a su padre.

Por eso no se recomienda romper ese vínculo con el padre como cuando no permitan que el hijo o hija vea a su padre por determinadas razones.

Hay casos en que los padres causan daño; allí sí hay que tomar medidas.

También hay que evitar usar a los hijos para desquitarse del otro miembro de la pareja, por venganza, rencor, resentimiento.

Las cosas de pareja la resuelven los adultos. Los hijos no tienen por qué enterarse de las relaciones de pareja.

Cuando sean adultos, quizás lo comprendan.

Así sea la peor persona en el mundo, como todo ser humano debe tener también algo positivo cuando está sereno, calmado..

Si ama a su hijo, es bastante.

El problema es cuando el padre no ama a su hijo o hija y/o no se interesa ni se comunica con su hijo o hija. 

Aunque estén separados los padres, siempre pueden hacer todo lo posible para comunicarse en forma civilizada, respetuosa, serena, calmada, responsable; y eso dará estabilidad emocional a los hijos.

Si desea sanar su interior o mejorar su vínculo como padre, la buena noticia es que se puede solucionar en:

www.PsicologosPeru.com

viernes, marzo 11, 2022

TERAPIA DE FAMILIA: TIP 40

 


Muchas madres y padres de familia suelen llamar al consultorio psicológico para pedir que sanen o solucionen a su hijo o hija y no se dan cuenta de que la solución no está solamente en dicho hijo o hija (especialmente si es menor de edad) sino en la mejora de toda la familia.

Si un miembro de la familia está metido en problemas de alcohol o drogas, todos los miembros de la familia se afectan y pasan a ser codependientes.

Si un miembro de la familia puede reducir o controlar su consumo de alcohol o drogas, todos los miembros de la familia pueden experimentar mejoras a nivel mental y emocional.

Cuando se trata de menores de edad, ellos solos no van a solucionar sus conflictos. Para eso requieren el apoyo de los padres.

Si los padres mejoran, los hijos mejoran.

Los padres son el ejemplo para los hijos de cómo solucionar sus problemas.

Por lo tanto, en vez de "quiero que arreglen a mi hijo", lo mejor es "queremos mejorar la interrelación de todos en la familia".

Cuando toman conciencia de ello, viene la mejoría.

Si están dispuestos a efectuar las mejoras, pueden contactarnos.

Hasta el momento, ustedes han estado aplicando lo que han sabido, han podido y han querido, según el ejemplo de crianza que hayan recibido de sus propios padres, padrastros, abuelos y/o tutores.

Lo que les falta es saber qué otras formas pueden aplicar y para eso estamos los Psicoterapeutas de Familia.

Este es un método muy particular en una sola sesión donde, al finalizar, la familia sale muy reconfortada, llevándose mejor y teniendo una visión más clara de la vida.

Pueden consultar en:

www.PsicologosPeru.com 

sábado, febrero 12, 2022

HOMBRES GAY SUFREN DEPRESION: TIP 25


El 22% de los hombres gay sufren depresión

Se estima que el 22% de hombres gay y bisexuales experimentan niveles moderados a severos de depresión y ansiedad, comparado con el 7% de la población en general. 

Entre el 38 y el 65% de las personas transgénero experimentan ideas suicidas.

La depresión y otros trastornos mentales son temas prevalentes en la comunidad LGBT. Los adolescentes gay tienen seis veces más probabilidades de sufrir síntomas de depresión, y cuatro veces más propensos a intentar el suicidio.

Fuente: gayperu.pe

Consejo o tip #25:

Se recomienda que, de ser ese el caso, puedan asistir a psicoterapia para solucionar o sanar su interior, aprender a quererse y así lograr estabilidad emocional.

Si desea ayuda al respecto, puede contactarnos en:

www.PsicologosPeru.com


miércoles, febrero 09, 2022

FUI ABUSADO DE NIÑO: TIP 23


Testimonio de un paciente anónimo:

"Cuando era niño, mi madre salía a trabajar y me dejaba al cuidado de mi padrastro: Un señor alto, blancón, de buena posición económica, que me solía comprar dulces y juguetes a cambio de que yo le complaciera haciendo lo que él me pedía. Él tenía un trabajo de madrugada como dealer en un casino. Cuando mi mamá se iba, él regresaba cansado de su trabajo, se echaba a la cama y me pedía que le ayudara a sacarle la ropa y ponerse cómodo. Yo inocentemente hacía lo que él me decía. Luego me decía para jugar un juego en el cual yo debía tocarle en distintas partes de su cuerpo que él me indicara. Con el tiempo, ese juego se iba intensificando cada vez más. Yo me sentía avergonzado, Pero me decía que no se lo contara a mi mamá. A raíz de eso, pienso que en la actualidad se me dificulta tener relaciones sexuales con mi pareja. ¿Esto tiene solución?".

La respuesta es afirmativa:

Al paciente se le recomendó una hipnoterapia, mediante la cual él regresionó en su memoria hacia ese pasado, y mediante hipnosis se pudo sanar esas heridas emocionales que había estado llevando por años. Al final de la sesión, se sintió liberado, reconfortado, como si se hubiese sacado un peso de encima y viendo las cosas más claramente.

Si tienes asuntos emocionales del pasado por sanar, puedes consultar en:

www.HipnosisLimaPeru.com

sábado, enero 08, 2022

COMO MANEJAR LA ANSIEDAD: TIP 5

 


El quinto tip, consejo, recurso, técnica o herramienta psicológica para controlar la ansiedad consiste en hacer respiraciones con un conteo regresivo.

Así como los cohetes cuando van a despegar: 3, 2, 1... ¡despegó!

Con los ojos cerrados, puede contar empezando por el número 5, 4, 3, 2, 1, 0.

Como sucede con la palanca de velocidades de un auto, la idea consiste en ir bajando la velocidad, las revoluciones de la mente, de los pensamientos.

La mente se lo cree y va a funcionar así.

De este manera va a relajarse, calmarse, tranquilizarse, serenarse, y se va a sentir muy bien, por su propia cuenta.

Este tipo de respiración nos va a ayudar, de mejor manera, a lograr lo que deseamos: controlar, calmar, manejar, superar, dominar, vencer la ansiedad.

www.HipnosisLimaPeru.com

viernes, enero 07, 2022

COMO CONTROLAR ANSIEDAD: TIP 4


El cuarto tip, consejo, recurso, técnica o herramienta psicológica para controlar la ansiedad consiste en cuándo hacer las respiraciones.

La mayoría de personas suele hacer las respiraciones cuando ya se alteraron, cuando ya se enojaron, cuando ya se asustaron, cuando ya están nerviosos, cuando ya están afectados, etc. Y por eso, a veces, suelen decir que no les funciona.

La clave consiste en PREVENIR. Psicología es PREVENCIÓN.

Entonces, lo mejor es respirar ANTES DE.

Es decir, desde que uno se despierta (así no esté pasando nada, para empezar bien el día), a media mañana, a la hora del almuerzo, a media tarde, en la hora punta (6 pm aprox.) a la hora de cenar, al acostarse.

Así estaremos preparados y prevenidos antes de que suceda cualquier evento que nos pueda alterar en la mañana, en la tarde y/o en la noche.

Este tipo de respiración nos va a ayudar, de mejor manera, a lograr lo que deseamos: controlar, calmar, manejar, superar, dominar, vencer la ansiedad.

martes, agosto 24, 2021

4203: ¿QUÉ SE LOGRA CON TERAPIA?

 La terapia no va a cambiar tu vida... pero te dará las herramientas para que tú lo hagas. 


www.PsicologosPeru.com

viernes, enero 29, 2021

4163: QUÉ ES PSICOLOGÍA Y PSICOTERAPIA: DIFERENCIAS


La psicología (también sicología, de uso menos frecuente)​ (literalmente «estudio o tratado del alma»; del griego clásico ψυχή, transliterado psykhé, «psique», «alma», «actividad mental», y λογία, logía, «tratado» o «estudio») es, a la vez, una profesión, una disciplina académica y una ciencia que trata el estudio y el análisis de la conducta y los procesos mentales de los individuos y de grupos humanos en distintas situaciones,​ cuyo campo de estudio abarca todos los aspectos de la experiencia humana y lo hace para fines tanto de investigación como docentes y laborales, entre otros. 
Fuente: Wikipedia

Ciencia que estudia los procesos mentales, las sensaciones, las percepciones y el comportamiento del ser humano, en relación con el medio ambiente físico y social que lo rodea.
Fuente: Oxford Languages
La psicoterapia ―de «psicología» (ciencia social que estudia los pensamientos, las emociones y el comportamiento humano) y «terapia» (forma de intervención social que busca la mejora de la salud del paciente, cliente o consultante que la solicita)― es un tratamiento científico, de naturaleza psicológica que, a partir de manifestaciones psíquicas o físicas del malestar humano, promueve el logro de cambios o modificaciones en el comportamiento, la salud física y psíquica, la integración de la identidad psicológica y el bienestar de las personas o grupos tales como la pareja o la familia.
Es impartido por un profesional de la salud, principalmente psicólogo o médico, que puede abordar los diferentes trastornos psicopatológicos, habiendo realizado una formación específica en el área de la psicoterapia, y en una institución reconocida con programas de formación acreditados, que cumplen parámetros de rigor y de calidad.
Fuente: Wikipedia

lunes, enero 27, 2020

4040: BILLIE EILISH Y LOS PENSAMIENTOS SUICIDAS

Billie Eilish

Tuvo que enfrentar pensamientos suicidas.

La cantante pudo superar esa etapa gracias a la terapia y al incansable apoyo de su familia.

Actualmente se encuentra estable y asegura tener muchas ganas de ayudar con su historia a todos aquellos que atraviesan una situación similar.

"Cuando encuentro a alguien en esa situación, lo agarro por los hombros y le digo:

'Por favor, cuídate, sé bueno y amable contigo mismo. No des ese paso que hará que te hagas más daño'", contó.